Nom de l'entreprise - Message ou slogan



''Venez faire de votre corps, votre meilleur atout''

_______________________________________________ 


Le Bootcamp: méthode d'entraînement rapide et efficace : 

Travail cardiovasculaire
Renforcement musculaire
Training et challenge
Perte de poids
confiance en soi
Indoor - outdoor
Ambiance fun et coaché
Hommes - Femmes
Tous  niveaux
Lundi - Mercredi - Vendredi - Samedi
Entrainement Maison Onesiénne
Entrainement Parc des Evaux


 Maintenant le Bootcamp est un sport, venez vous y essayer.
 
Pour obtenir plus d'infos sur notre club, contactez nous.

infos@swissbootcamp.com  - 079 378 93 67 -
 
                 A bientôt parmi nous ! 
 
                                                                                                            Coach Patrick
__________________________________________________________

Les news du club 

Le club en vidéo
Reportage de TV Leman bleu.


Entraînement Bootcamp
INDOOR & OUTDOOR

Tous les lun/mer/ven  entre 18-19h ou 19-20h
à la Maison Onésienne Onex (1213)                                 
 
Ouvert à tous des 16 ans
Réservation obligatoire 079 378 93 67


Cuisses - Abdos - Fessiers
SPECIAL WOMEN

Tous les mardis de 18h30 à 19h30 
à la Maison Onésienne
Onex (1213)

1er séance gratuite
Réservation 079 378 93 67


Entraînement Bootcamp
OUTDOOR

Tous les samedis entre 10h et 11h30
RDV Parc des Evaux
                                 
Ouvert à tous des 16 ans
Réservation obligatoire 079 378 93 67



Article sur le Bootcamp dans le n°6 de BILAN
Swiss Bootamp y est sité.


En 2010, lorsque la discipline sportive apparaît,
elle est entachée - ou auréolée,
c'est selon - de son passé militaire.
Rénovée, elle à mis à la retraite le sergent instructeur postillonnant. Lire la suite...




_________________________________________________________


ENTRAINEMENTS BOOTCAMP

Reprise des entraînements le vendredi 2 septembre.

Les horaires d'entraînement Bootcamp:
 
Lundi
Mercredi
Vendredi
Samedi
18h - 19h
Maison Onésiénne
18h - 19h
Maison Onesiénne
18h - 19h
Maison Onesiénne
10h - 11h30
Parc des Evaux
19h - 20h
Maison Onesiénne
19h - 20h
Maison Onesiénne
19h - 20h
Maison Onesiénne
Outdoor
Outdoor - Indoor
Outdoor - Indoor
Outdoor - Indoor
  
 
 
Nos lieux de rendez-vous :

En semaine :

À la Maison Onesiénne ,
2 rue des Evaux (1213 Onex)

Séances en salle ou en extérieur
selon la météo...

A parti de 16 ans - tous niveaux - Hommes - femmes - Sportif ou pas....

100-. Abonnement + 10-. la séance, payment sur place...

1ère séance gratuite/semaine



En weekend :

Au Parking accrobranche -
Parc des Evaux (1213 Onex)

Séance en extérieur si la météo le permet...

A parti de 16 ans - tous niveaux - Hommes - femmes - Sportif....

Seulement 10-. la séance avec payment sur place.

Ouvert également aux non adhérents du club...




Les entrainements des samedis sont maintenus:

les Samedis 02/04 - 09/04 - 16/04 - 26/04 - 30/04  2017 ...



Réservez votre place  à l'avance !
Merci de vous inscrire et indiquer
le nombre de participant :  
 
SMS 079.378.93.67          


                                           Affiche Bootcamp

 _________________________________________________________


Cuisses - Abdos - Fessiers
SPECIAL WOMEN


A la Maison Onésienne - Onex (1213)
Tous les mardis de 18h30 à 19h30 

Accessible à toutes - des 16 ans
SéancesINDOOR/OUTDOOR selon la météo.

Séances collectives et encadrées.

100-. d'abonnement pour la fin de saison 2017
+ 10-. la séance à payer sur place.
1er séance gratuite.


Tonification des cuisses - abdos - fessiers :     

- Amélioration de la fonctionnalité.

- Gainage des membres inférieurs.   

- Gainage de la sangle abdominale.   

- Affinage des jambes.



Pour toutes informations : 
infos@swissbootcamp.com                               Affiche Cuisses-Abdos-Fessiers
O79 378 93 67
 _________________________________________________________

  Les courses d'obstacles

Calendrier des Courses d'Obstacles à venir :


La Barjerot run
La course d’obstacles de tous les Barjots !
Courant avril 2017 à Biérre VD (Suisse).
5km, 20 obstacles ou 9km, 30 obstacles.
Ouverture prochainement des inscriptions ...
 
Appel aux membres et non membres du club à venir massivement.....

Venez nous rejoindre pour préparer ce challenge sportif !!

Pour toutes informations : infos@swissbootcamp.com 

_________________________________________________________

PRIVAT TRAINING

Entreprises - Clubs - Team sportif


Sur site et sur rdv, bénéficier de l'efficacité  Bootcamp !


Objectifs physique
Condition physique
Complément sportif
Reprise
Remise à niveau
Booster physique

  
Pour toutes informations : 
O79 378 93 67

_________________________________________________________

CONFERENCES MANAGEMENT

Comment coacher vos équipes sur le terrain ?


Entreprises - Manager

Coaching
Management
Motivation
Esprit de corps
Esprit d'équipe
Objectif
Préparation physique
Préparation mentale





Intervention sur site
Possibilité de création Bootcamp

Genève - Vaud - Vallais


Pour toutes informations : 
O79 378 93 67


_________________________________________________________


   


 
079 378 93 67




_______________________________________________ 

 
 
 
 
 
Assistant de création de site fourni par  Vistaprint